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Für morgen Samstag, den 30.04. möchte der Choreograph und Künstlerischer Leiter Mohan C. Thomas von TANZMOTO e.V. ein kostenloses Tanz-Angebot für Menschen allen Alters aus der Ukraine , die in Essen neu angekommen sind unterbreiten. Von 11-13 Uhr gibt es ein Kennenlernen und einen Kick Off Tanz Workshop im TANZMOTO STUDIO SPACE an der Ringstraße 1 / Eingang Güterstrasse in Essen-Kettwig!

Keine Anmeldung nötig! Einfach pünktlich vorbeikommen und bequeme Kleidung tragen. Die Teilnahme ist kostenlos.

Hier könnt ihr erstmals unsere jüngsten Tänzer bestaunen!

Hier geht's zum Trailer!

Dieser spezielle Kurs für Jungen beschäftigt sich mit dem Training ihrer körperlichen Fähigkeiten. Bewegungskombinationen am Boden, Tricks mit dem Partner, viele Sprünge und akrobatische Elemente aus Capoeira werden hier mit viel Spaß zu einheizender Musik vermittelt.

Termine:
Mittwochs 15.15 – 16.15 Uhr 8 – 12 Jahre  

Anmeldung hier

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Die Atmung - Richtig und bewusst atmen. Atemübungen für Tänzer.

In dem Workshop werden Yoga Grundhaltungen (Asanas) praktiziert um:
- die Erweiterung und Dehnung des Brustkörpers zu fördern, 

- die Oberkörperhaltung und Richtung der Schulter zu verbessern, 

-den Körper zu entspannen

Damit wird der Oberkörper vorbereitet für die Atemübungen. Die Lungen und Zwerchfell werden dadurch mehr Platz haben, um sich zu entfalten.

Es werden drei konkrete Atemübungen praktiziert:

Am 22.04. bietet Dagi Verfürth von 9.00 - 10.15 Uhr eine kostenlose Session für alle TANZMOTO Teilnehmer*innen an. Kostenpflichtig sind nur neue Teilnehmer*innen für die Probestunde Gebühr von 10€.

Wir benutzen die Energie des Morgens und starten mit sanften und dynamischen Bewegungen kraftvoll und energiegeladen in den Tag. Elemente aus Yoga, Pilates und Tanz unterstützen und fördern die Beweglichkeit, Kräftigung und Entspannung des Körpers.

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