Willkommen bei Build to Move – einem einzigartigen Bewegungskurs, bei dem die Flüssigkeit des Tanzes auf die achtsame Präzision des Tai-Chi trifft. Dieser Kurs richtet sich an Personen, die die Harmonie zwischen Bewegung und Stille erkunden und das Potenzial ihres körperlichen Ausdrucks freisetzen möchten.
Aufbauend auf meinem reichen Hintergrund im Tanz und Tai Chi und unter Einbeziehung wesentlicher Elemente des funktionellen Mobilitätstrainings präsentiert Build to Move einen umfassenden Ansatz für die Körperbewegung. Unabhängig von Ihrem Erfahrungsniveau – ob Sie sich zum ersten Mal mit Bewegung beschäftigen oder Ihre aktuelle Praxis bereichern möchten – ist dieser Kurs darauf ausgelegt, Sie zu unterstützen und herauszufordern.
„Build to Move“ ist mehr als nur ein Kurs. Es ist eine Reise zu einem flüssigeren, widerstandsfähigeren und ausgeglicheneren Seinszustand. Es geht darum, die Zusammenhänge verschiedener Bewegungsdisziplinen zu entdecken und sie anzuwenden, um eine ganzheitliche Praxis zu schaffen, die Ihrem Körper und Geist zugute kommt.
Datum: 6. + 7. April
Uhrzeit: 11.00 - 13.00
Dauer: jeweils 2 Stunden Samstag und Sonntag (buchbar nur als Paket an beiden Tagen)
Level: Anfänger bis Fortgeschrittene
Teilnehmerbeitrag: 69,- € für 4 Stunden
Alle Preise enthalten 7% MwSt.
Tanzmoto Studio Space
Ringstraße 1 (Eingang Güterstraße)
45219 Essen-Kettwig
