Bewegung stand für Kristian Schäfer schon lebenslang im Mittelpunkt seines Alltags.

Ob als Kind im Turn- oder Schwimmverein , im Karate Dojo oder bei zahlreichen Spielsportarten hat er sich den natürlichen Bewegungsdrang der Kindheit bis heute bewahrt.

Nach dem Sport-Abitur ( 1998 ) widmete er sich während des Studiums hauptsächlich dem Triathlon-Training und praktizierte intensiv Yoga, Pilates und Alexandertechnik bei vielen verschiedenen Lehrern, um eine gesunde Haltung und Beweglichkeit als Basis für sämtliche sportliche Aktivitäten zu schaffen.

Nach dem Musik-Studium (2004) an der Folkwang Universität der Künste begann er mit Functional Fitness und war von der Vielseitigkeit des Trainings sofort begeistert, da es ihm auch in allen anderen Sportarten deutliche Fortschritte ermöglichte.

Fortlaufend vertiefte er in zahlreichen Seminaren, Workshops , Aus - und Weiterbildungen sein Wissen über das Functional Training.

Neben seiner Tätigkeit bei Tanzmoto e.V. ist er aktuell als Personal und Group Trainer tätig und leitet als Coach im Hochschulsport einen Kurs an der Folkwang Universität der Künste , ist Kursleiter bei dem Turnverein Bredeney 1895 e.V. und ist Rettungsschwimmer bei der DLRG.